วางแผนการเดินทางให้เหมาะกับช่วงพักฟื้น — ตัวอย่างแผนการเดินทาง 3 วัน 5 วัน และ 7

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดในการเดินทางมาเกาหลีเพื่อรับการรักษาคือ การจัดตารางการรักษาและการท่องเที่ยวไว้ในวันเดียวกัน และ การนัดหมายการรักษาในช่วงก่อนเดินทางกลับ ทั้งสองกรณีเกิดจากการไม่ได้เผื่อเวลาพักฟื้นในตาราง

เริ่มจากการนับจำนวนวันที่ต้องพัก

ระยะเวลาพักฟื้นของการรักษาแต่ละครั้งมีระบุไว้ในบัตรด้านล่าง สิ่งที่ต้องใช้ในการวางแผนตารางคือการนำ สองวัน ไปบวกกับตัวเลขนั้น หนึ่งวันสำหรับวันปรึกษาและวันรับการรักษา และอีกหนึ่งวันเป็นเวลาสำรองสำหรับ “กรณีที่เกิดอาการบวมหรือช้ำมากกว่าที่คาดไว้” หากไม่มีเวลาสำรองนี้ จะไม่มีเวลาเหลือสำหรับการกลับมาแก้ไขปัญหา

ตาราง 3 วัน — สำหรับการรักษาที่แทบไม่มีระยะเวลาพักฟื้น

สามารถเลือกการรักษาที่มีระยะเวลาพักฟื้นไม่เกินหนึ่งวันได้ การฉีดต่างๆ จะอยู่ในหมวดหมู่นี้

• วันแรก — เดินทางมาถึง ปรึกษาแพทย์ หากเป็นไปได้ ให้รับการรักษาในวันเดียวกัน
• วันที่สอง — ทำกิจกรรมเบาๆ หลีกเลี่ยงการเข้าซาวน่า/อ่างอาบน้ำร้อน การดื่มแอลกอฮอล์ และการออกกำลังกายอย่างหนัก ไม่ควรสัมผัสบริเวณที่ฉีด
• วันที่สาม — เดินทางกลับ

ข้อควรระวัง: โบท็อกซ์ไม่ได้แสดงผลทันทีหลังการรักษา แต่จะเริ่มเห็นผลหลังจากผ่านไปสองสามวัน ในตาราง 3 วัน คุณจะไม่สามารถเห็นผลลัพธ์ก่อนเดินทางกลับ หากต้องการตรวจสอบผลลัพธ์ ควรวางแผนไว้ว่าจะต้องกลับมาอีกครั้งเพื่อทำการปรับแก้ไข

กำหนดการ 5 วัน — เป็นช่วงเวลาที่อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลง

• — เดินทางมาถึง รับคำปรึกษา ยังไม่ทำการรักษา เนื่องจากอยู่ในสภาพที่เหนื่อยล้าจากการเดินทางและปรับตัวกับเวลา
• — ทำการรักษา
• — พักผ่อน เน้นกิจกรรมในร่ม หลีกเลี่ยงแสงแดด
• — ตรวจสอบอาการ หากจำเป็น ให้กลับมาอีกครั้ง ทำกิจกรรมเบา ๆ
• — เดินทางกลับ

กำหนดการ 7 วัน — สำหรับการทำหัตถการที่ต้องใช้เวลาพักฟื้น หรือการทำหัตถการหลายอย่าง

กำหนดการนี้เหมาะสำหรับการทำหัตถการที่ต้องใช้เวลาพักฟื้นหลายวัน หรือสำหรับการทำหัตถการหลายอย่างโดยแบ่งเป็นช่วง ๆ การทำหัตถการหลายอย่างในวันเดียวกันจะทำให้ช่วงเวลาพักฟื้นทับซ้อนกัน การแบ่งเป็นช่วงโดยเว้นระยะห่างอย่างน้อยสองวันจะดีกว่า

• วันแรก — เดินทางมาถึง, ปรึกษาแพทย์
• วันที่สอง — ทำหัตถการครั้งแรก
• วันที่สามถึงสี่ — พักฟื้น ทำกิจกรรมเบา ๆ ในร่ม
• วันที่ห้า — ตรวจสอบอาการ หากจำเป็น ให้ทำหัตถการครั้งที่สอง
• วันที่หก — พักฟื้นและตรวจสอบอาการอีกครั้ง
• วันที่เจ็ด — เดินทางกลับ

จะสามารถขึ้นเครื่องบินได้เมื่อไหร่

ภายในเครื่องบินมีความดันอากาศต่ำและแห้งมาก ดังนั้น หากขึ้นเครื่องบินในสภาพที่ยังมีอาการบวม อาจทำให้รู้สึกว่าอาการบวมอยู่ได้นานขึ้น แม้ว่าเกณฑ์สำหรับแต่ละการรักษาจะต้องตรวจสอบในการปรึกษา แต่โดยทั่วไปแล้ว สิ่งต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์

• หากยังมีอาการบวมหรือรอยช้ำ ให้เลื่อนออกไปให้ช้าที่สุดเท่าที่จะทำได้
• ดื่มน้ำบ่อย ๆ ในเครื่องบิน และหลีกเลี่ยงการกดหรือนวดบริเวณที่ได้รับการรักษา
• หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงที่นั่งริมหน้าต่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการรักษาด้วยเลเซอร์ การป้องกันรังสียูวีเป็นสิ่งสำคัญ
• การดื่มแอลกอฮอล์ก่อนการเดินทางไกลจะทำให้เกิดอาการบวม

สิ่งที่ไม่ควรทำร่วมกับการเดินทาง

• ห้องอบไอน้ำ, ซาวน่า, บ่อน้ำพุร้อน — หลีกเลี่ยงในช่วงสองสามวันแรกหลังจากการรักษา เนื่องจากมักจะรวมอยู่ในแผนการเดินทางในเกาหลี ดังนั้นจึงควรปรับวันล่วงหน้า
• การปีนเขา, กิจกรรมทางน้ำ — มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากเหงื่อ, รังสียูวี และบาดแผล
• งานเลี้ยงที่มีการดื่มแอลกอฮอล์ — ทำให้เกิดอาการบวมและรอยช้ำ
• การนวด, สปา — กดบริเวณที่ได้รับการรักษา

สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนออกเดินทาง

• บันทึกการรักษาและใบเสร็จ — รวมถึงเอกสารที่ระบุชื่อผลิตภัณฑ์และปริมาณ
• ช่องทางการติดต่อ — อีเมลหรือแอปพลิเคชันส่งข้อความที่สามารถติดต่อได้เมื่อกลับถึงบ้าน และตรวจสอบช่องทางอื่น ๆ นอกเวลาทำการ
• คำแนะนำในการดูแลหลังการรักษา — หากเป็นไปได้ ให้ขอเป็นภาษาของตนเอง
• กำหนดการต่อไป — หากเป็นการรักษาที่ต้องทำซ้ำ ให้ตรวจสอบว่าครั้งต่อไปจะทำเมื่อใด

เมื่อกลับถึงบ้านแล้ว ค่าใช้จ่ายในการกลับมาอีกครั้งอาจสูงกว่าค่ารักษา ดังนั้น การตรวจสอบครั้งสุดท้ายก่อนออกเดินทางจึงถือเป็นโอกาสสุดท้ายที่ปลอดภัย