根据恢复期安排行程——3天、5天、7天旅行方案

来韩国接受治疗时，最常见的错误是将治疗和观光安排在同一天，以及将治疗安排在临行前。这两种情况都是因为没有在行程中预留恢复期。

首先，计算需要减少的天数

各种治疗的恢复期如下方卡片所示。在安排行程时，需要将这个数字加上两天。一天用于咨询和治疗当天，另一天是“以防万一出现肿胀或瘀伤”的缓冲期。如果没有这个缓冲期，当出现问题时，就没有时间进行复诊。

3天行程——仅限恢复期很短的治疗

只能安排恢复期在一天以内的治疗。注射类治疗属于这一类。

• 第一天——抵达。咨询。如果可能，当天进行治疗。
• 第二天——轻松的行程。避免去桑拿房、泡温泉、饮酒或进行剧烈运动。不要揉搓注射部位。
• 第三天——离开。

注意：肉毒素的疗效不是在治疗后立即显现，而是在几天后才开始显现。在3天行程中，你将无法看到效果并返回。如果需要确认效果，则需要在下次访问时进行调整。

五天行程——留出消肿时间的疗程

• 第一天——抵达，咨询。不进行疗程。在时差和旅途疲劳的状态下，不要做决定。
• 第二天——进行疗程。
• 第三天——休息。以室内活动为主。避免阳光照射。
• 第四天——检查状态。如有需要，再次复诊。进行轻松的观光。
• 第五天——离境。

为期7天的行程——需要恢复的治疗，或多种治疗

当治疗需要几天或更长时间的恢复期，或者需要分几次进行时，就需要安排较长的时间。在同一天进行多种治疗只会导致恢复期重叠。最好间隔两天或更长时间进行。

• 第一天——抵达，咨询。
• 第二天——第一次治疗。
• 第三天至第四天——恢复。旅游以室内和低强度活动为主。
• 第五天——检查状态，如有需要进行第二次治疗。
• 第六天——恢复并再次确认。
• 第七天——离开。

什么时候可以乘坐飞机

飞机内部气压较低，而且非常干燥。因此，如果带着仍有肿胀的身体登机，可能会觉得肿胀持续的时间更长。虽然需要根据具体情况在咨询中确认，但通常以下建议会有帮助。

• 如果仍有肿胀或瘀伤，尽量推迟登机时间。
• 在飞机上多喝水，不要按压或揉搓手术部位。
• 避免坐在靠窗的位置，以免受到阳光直射。尤其是在激光手术后，防晒非常重要。
• 长途飞行前饮酒会加剧肿胀。

旅行日程中不应该安排的项目

• 桑拿房、蒸汽房、温泉——大多数情况下，术后几天都应避免。由于韩游行程中通常会安排这些活动，因此应提前调整日期。
• 登山、水上运动——有出汗、暴露在紫外线下以及伤口感染的风险。
• 饮酒聚餐——会加剧肿胀和瘀伤。
• 按摩、水疗——会对手术部位造成压迫。

出国前务必准备好

• 诊疗记录和收据——包括标明产品名称和用量的资料。
• 联系方式——以便在回国后出现问题时可以联系的电子邮件或即时通讯工具。同时确认诊疗时间以外的联系方式。
• 术后护理指南——最好以自己的语言获取。
• 下次行程——如果需要重复进行手术，下次手术的时间是什么时候。

回国后，复诊的费用可能会超过手术费用。因此，最好将出国前的最后一次检查视为最后的机会，这样更安全。